如何從自卑中走出來(lái)?
更新:2018-11-15 18:22:02 發(fā)布:大學(xué)生必備網(wǎng)
當(dāng)有人跟我說(shuō)他們很自卑時(shí),我非常能理解,因?yàn)槲以?jīng)也是一個(gè)自卑的人,算是過(guò)來(lái)人了。
我從小到大,一直都很強(qiáng)的自卑心理。不只是因?yàn)榧揖池毢?,更重要的一個(gè)原因,是我從小有一個(gè)明顯的缺點(diǎn):口吃,也就是結(jié)巴。沒(méi)有口吃毛病的人,永遠(yuǎn)不會(huì)理解口吃的煩惱。不敢跟人說(shuō)話、不敢跟人打招呼、不敢回答問(wèn)題、不敢大聲讀課文……
口吃這一毛病,從我上學(xué)開(kāi)始就一直困擾我,從小學(xué)一直到大學(xué)。高中的時(shí)候,進(jìn)入了縣城,全部都是新同學(xué),更讓自己不敢說(shuō)話。我本身性格外向,但又強(qiáng)迫自己少說(shuō)話,導(dǎo)致每天內(nèi)心都在糾結(jié)。直到后來(lái)這些同學(xué)都混熟了,才慢慢放松下來(lái)。到了上大學(xué),又有新的挑戰(zhàn),因?yàn)橐f(shuō)普通話。我內(nèi)心的焦慮更加嚴(yán)重,我找了口吃矯正器的廣告,去咨詢了他們?nèi)绾钨?gòu)買,但因?yàn)閮r(jià)格比較貴,當(dāng)時(shí)沒(méi)錢,就沒(méi)有買。
回想那一段經(jīng)歷,有些不堪回首。那時(shí)我經(jīng)常晚上在被窩里默默念:老天啊,你可以讓我長(zhǎng)得矮一點(diǎn),長(zhǎng)得丑一點(diǎn),只要讓我說(shuō)話能正常,我都愿意。
也不知道從什么時(shí)候起,我開(kāi)始朝另外一個(gè)角度思考:其他人也會(huì)有明顯缺點(diǎn)么,其他人也會(huì)自卑么?我發(fā)現(xiàn)了很多有意思的現(xiàn)象。幾乎每個(gè)人都有自己苦惱的問(wèn)題,有人苦惱自己頭發(fā)少,有人覺(jué)得自己長(zhǎng)得丑,有人苦惱自己太矮,有人苦惱自己太胖,還有人煩惱自己沒(méi)有毅力……大部分人都會(huì)為自己的某些缺點(diǎn)煩惱,就像我為自己的口吃煩惱一樣;同時(shí)他們都在羨慕別人。
記得有人說(shuō)過(guò):我們羨慕別人的,都是我們?nèi)鄙俚模晃覀儾辉谝獾?,都是自己擁有的?/div>
慢慢的,我開(kāi)始接受自己,接受自己有口吃,接受自己的不完美。后來(lái)我在大學(xué)當(dāng)班長(zhǎng),在班會(huì)上我第一句話就是:我有個(gè)毛病,就是結(jié)巴,請(qǐng)大家多多包含,也希望大家能幫幫我。當(dāng)我說(shuō)出這句話的時(shí)候,我如釋重負(fù)。從那以后,一切都開(kāi)始發(fā)生變化,真的有很多人會(huì)私下里過(guò)來(lái)建議我如何克服,還有人說(shuō)以前壓根就沒(méi)有意識(shí)到我有這個(gè)毛病啊。
自卑的人,最害怕別人說(shuō)自己的毛病,但這個(gè)毛病一旦自己主動(dòng)說(shuō)出來(lái),他就會(huì)慢慢走出自卑。
后來(lái)我去了淘寶工作,我經(jīng)常給淘寶的管理者講課,每次講完課,我媽都會(huì)問(wèn)我:你講課時(shí)不結(jié)巴?我說(shuō):有時(shí)候也結(jié)巴啊,不過(guò)沒(méi)關(guān)系,大家都習(xí)慣了。
自卑的人,經(jīng)常會(huì)把自己的缺點(diǎn)放大,以為周圍的人只要看見(jiàn)了自己,就會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)缺點(diǎn)。其實(shí)每個(gè)人都很忙,每個(gè)人也都有自己的焦慮,沒(méi)有時(shí)間來(lái)關(guān)注你的缺點(diǎn)。
自卑的人,內(nèi)心極度的敏感,最害怕別人談起自己的缺點(diǎn),一旦聽(tīng)到類似的言語(yǔ),都會(huì)覺(jué)得是針對(duì)自己。
自卑的人,都會(huì)極力的掩飾自己的自卑。就像一些家境不好的人反而會(huì)表現(xiàn)得非常大方,而且不好意思申請(qǐng)貧困助學(xué)金……
如果敢在公眾面前說(shuō)出自己的缺點(diǎn),就是走出自卑的第一步。
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