我的第三個體會是：面對困難一定要選擇勇敢和堅強。

我在做一次網(wǎng)絡(luò)直播時，有網(wǎng)友問我：“我已經(jīng)工作了兩年多，認為自己很努力，但是得不到認可。姜法官，如果你沒有獲得這么多榮譽，你還會堅持嗎？”我能理解提問者的心情，但不知道如何真正給予她指導(dǎo)和幫助。

我也經(jīng)?？吹接袌蟮勒f某某大學(xué)的博士生或者碩士生自殺了。這些新聞會讓我心里更沉重。

今天，我特別想說，大家可能看到了我那些榮譽的光環(huán)，但沒有誰真正看到這背后我付出的艱辛和努力。在我成長的過程中，從來沒有想過會有這些榮譽，我只是在做我認為自己該做的事，這些榮譽只是我努力付出的副產(chǎn)品。所以，是否有這些榮譽的肯定，不會影響我的抉擇，不會影響我前進的腳步。

講到這，可能有人會搖頭。我想還是親身經(jīng)歷更有說服力。大家從媒體上看到的我可能是一個成功的法官形象，但事實上，不論在生活中還是在工作上，我都遇到過很大的挫折，沒有經(jīng)歷的人可能難以想象。

首先說工作，由于級別晉升的制度問題，我做了6年的書記員，在擔(dān)任副庭長前，擔(dān)任了6年的庭長助理。這是什么概念呢？現(xiàn)在的本科畢業(yè)生一般4-5年可以做法官，研究生畢業(yè)3年就可以做法官。而庭長助理也是很有特色的一個職位，一般是1年助理后晉升副庭長，而我因為做助理時是副科級，不能直接跳到副處級當(dāng)副庭長，再加上一些晉升制度的歷史變革問題，一助就是6年，在全國都絕無僅有。這些算不算是很大的考驗?zāi)兀?/p>

再說生活，1995年，我被確診為患有類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，在1995年到2001年期間，病情發(fā)展迅速。最嚴重時，全身關(guān)節(jié)疼痛難忍，夜間睡覺不敢翻身，被子掉了，自己提不起來，行走困難，我當(dāng)時的感慨是“原來能自如行走也是一種幸福”。今天，我把這些經(jīng)歷翻出來給大家看，不是想告訴大家我有多優(yōu)秀、多偉大。我是希望，當(dāng)你們面對困難時，想想姜穎法官，我希望你們能象我一樣選擇勇敢和堅強，沒有什么是克服不了的。在要退縮時，請不要僅僅想到自己，因為你們的一切是與父母、家庭和社會緊密聯(lián)系在一起的，所以，不要輕言放棄。

    親愛的師弟師妹們，因為我愛母校，所以我愛你們。因為做人大法律人是我的榮耀和驕傲，所以我也希望你們能跟我一樣，為我們這個集體的榮譽奮進前行！