劉翔小時(shí)候接受的是跳高訓(xùn)練，進(jìn)入體校后于1998年開始轉(zhuǎn)向跨欄訓(xùn)練。2002年，劉翔打破塵封24年之久的110米欄世界青年紀(jì)錄；第二年，他在世界田徑錦標(biāo)賽上獲得一枚銅牌，就此跨入世界頂尖跨欄運(yùn)動(dòng)員的行列。2004年雅典奧運(yùn)會(huì)上，劉翔以12秒91的成績(jī)獲得了冠軍，成為中國(guó)歷史上第一個(gè)獲得田徑奧運(yùn)冠軍的男子選手。2006年，劉翔在洛桑田徑黃金聯(lián)賽中以12秒88打破了由科林-杰克遜保持了13年之久的男子110米欄世界紀(jì)錄。2007年，劉翔在日本大阪舉行的田徑世錦賽上以12秒95獲得冠軍，成為集世界紀(jì)錄、奧運(yùn)會(huì)冠軍、世錦賽冠軍于一身的男子110米欄大滿貫得主。2008年，劉翔因?yàn)橛夷_跟腱傷復(fù)發(fā)中途退出奧運(yùn)會(huì)比賽，遭遇了人生中最大的挫折與磨難。經(jīng)過了一年多的療傷，2009年，劉翔再次回到比賽場(chǎng)上。走出北京奧運(yùn)會(huì)退賽陰影的劉翔爆發(fā)出了驚人的能量，也印證了30歲左右是跨欄運(yùn)動(dòng)員黃金年齡的說法，然而2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)，和射擊運(yùn)動(dòng)員埃蒙斯一樣，再次上演了四年前的一幕，讓我們難以置信，令人惋惜，但是我們相信他還會(huì)站在110米欄起跑線上，再次創(chuàng)造奇跡。

作為一名職業(yè)運(yùn)動(dòng)員，不僅要具備優(yōu)秀的身體素質(zhì)，還應(yīng)具備強(qiáng)大的心理素質(zhì)，能承受外界所帶來的壓力。從劉翔大起大落的經(jīng)歷，我們不難聯(lián)想到職場(chǎng)人在職業(yè)發(fā)展道路上所遇到的種種挫折。
    不管是在職場(chǎng)上還是在賽場(chǎng)上，競(jìng)爭(zhēng)在所難免，關(guān)鍵是如何克服競(jìng)爭(zhēng)所帶來的壓力，從而出色地完成既定目標(biāo)。而宣泄壓力的方式又有很多，據(jù)前程無(wú)憂曾所做的“職場(chǎng)人解壓方式”調(diào)查結(jié)果顯示，大多數(shù)女性會(huì)選擇向朋友傾訴的方式宣泄壓力，而男性則會(huì)選擇參加娛樂（40.52%）和運(yùn)動(dòng)（20.84%）來解壓。在身體條件和狀況允許的情況下，運(yùn)動(dòng)是最有益身心的解壓方式。在如何不被壓力打敗的問題上，劉翔是我們每一位職場(chǎng)人值得學(xué)習(xí)的榜樣！若有一天，你能把壓力和挫折看作是前進(jìn)道路上的助推器，職場(chǎng)冠軍的頭銜就將離你不遠(yuǎn)了。

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